Blog - Czerwiec 2024

Karczoch bardzo często jest głównym składnikiem naturalnych soków. Skąd wziął się jego fenomen? Czym właściwie jest i jakie są jego właściwości? Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat działania soku z karczocha.

Witamina D, często nazywana "witaminą słońca", jest niezbędna dla naszego zdrowia. Większość z nas kojarzy ją ze wzmocnieniem kości i zębów, ale jej wpływ sięga znacznie dalej – od wsparcia układu odpornościowego po poprawę funkcji mięśniowych. Ciało produkuje witaminę D, gdy nasza skóra jest wystawiona na działanie promieni słonecznych, co czyni lato idealnym czasem na jej naturalne uzupełnianie. Ale czy to oznacza, że latem możemy zapomnieć o suplementacji?

Planując wakacyjną podróż, warto zadbać o odpowiednie przygotowanie. Niezbędnik podróżniczy to klucz do spokojnego i bezpiecznego wypoczynku. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na tropikalną plażę, górski trekking, zwiedzanie europejskich miast czy egzotyczną przygodę w odległych zakątkach świata, odpowiednie przygotowanie jest niezbędne. Pakowanie walizki może wydawać się prozaiczne, ale pamiętaj, że dobrze dobrane wyposażenie może uchronić Cię przed wieloma nieprzyjemnościami i zapewnić komfort nawet w najbardziej nieoczekiwanych sytuacjach.

Czystek (albidus L. (Cistaceae))- to roślina lecznicza z regionu Morza Śródziemnego, ceniona za swoje właściwości farmakologiczne, w szczególności ze względu na wysoką zawartość terpenów i polifenoli, które mają znaczące działanie bioaktywne. Analiza literatury potwierdza tradycyjne zastosowanie C. albidus w medycynie i sugeruje, że niektóre polifenole i terpeny mogą mieć korzystne działanie w leczeniu stanów zapalnych, bólu oraz chorób neurodegeneracyjnych. Dotychczasowe badania wskazują na brak toksyczności tej rośliny u ludzi, co podkreśla jej potencjał terapeutyczny i zachęca do dalszych badań farmaceutycznych. Współcześnie czystek zyskuje na popularności jako naturalny środek wspomagający zdrowie, stosowany zarówno w formie naparów, jak i suplementów diety (1).

Pomimo że w większości przypadków antybiotykowa kuracja boreliozy okazuje się skuteczna, wciąż istnieje grupa 10-20% pacjentów, którzy borykają się z przedłużającymi się symptomami (2). Po zakończeniu antybiotykoterapii nasz organizm może być osłabiony i mniej odporny na infekcje, co wynika z zaburzenia naturalnej mikroflory. W takich sytuacjach kluczowe jest wsparcie systemu odpornościowego, aby pomóc organizmowi szybciej wrócić do pełni sił.