Na stres

Suplementy na stres. Kiedy powinniśmy po nie sięgnąć?

Stres towarzyszy nam niemal codziennie. Jest to reakcja organizmu na tzw. trudne sytuacje, które wywołują niepokój i sprzeciw. Do najczęstszych stresorów zaliczamy: problemy rodzinne, śmierć bliskiej osoby, problemy w pracy, problemy finansowe, zdrowotne, presja otoczenia.  Może to być stres pozytywny (zwany eustresem), który nas mobilizuje i koncentruje naszą uwagę na zadaniu, które mamy wykonać (np. zaliczenie egzaminu) ale częściej jest to stres negatywny (zwany dystresem), który zaburza koncentrację i zdolność logicznego myślenia.  Długotrwały stres wpływa negatywnie na zdrowie, powoduje osłabienie układu odpornościowego oraz może być czynnikiem wpływającym na pojawienie się chorób z autoagresji. Kiedy zaobserwujemy u siebie skutki stresu warto sięgnąć po suplementy na stres.  Do krótkotrwałych objawów stresu zaliczamy m.in.: drżenie rąk, płytki oddech, biegunkę, mdłości, płytki oddech i suchość w ustach, bóle brzucha. Objawy długoterminowe charakteryzują się ciągłym uczuciem zmęczenia, bólami głowy i migreną, problemami trawiennymi, bezsennością. Są to symptomy, które nie pozwalają nam na normalne funkcjonowanie.

Zioła na stres, które nie powodują otępienia

Zioła na stres to naturalny sposób na uspokojenie i opanowanie w rozdrażnieniu. Szukając produktów na stres warto wybierać te, które posiadają naturalny skład. Mogą to być tabletki na stres albo wegetariańskie kapsułki na stres, możliwości jest wiele. Na rynku są dostępne preparaty, które wspomagają utrzymanie prawidłowej sprawności intelektualnej, bez efektu otępienia, co pozwala na normalne funkcjonowanie i wykonywanie codziennych obowiązków. Do najpopularniejszych ziół na stres zaliczamy lawendę, która działa przeciwlękowo, uspokajająco i antydepresyjnie.  W połączeniu z różeńcem górskim, który poprawia reakcje organizmu na stres i wpływa na poprawę koncentracji, przynosi opanowanie w sytuacjach stresowych oraz zwiększonego napięcia.  Warto wybierać te suplementy na stres, które mają wysokiej jakości składniki, czyli standaryzowane zioła. Należy pamiętać, że w razie konieczności nie zastąpią one wizyty u psychoterapeuty lub leczenia farmakologicznego, ale mogą je skutecznie wspomóc. Ziołowe tabletki na stres będą przydatne również w łagodzeniu skutków codziennego stresu i napięcia. Zioła działają łagodnie ale skutecznie, pod warunkiem regularnej suplementacji.

Kapsułki i tabletki na stres

Kapsułki i tabletki ziołowe na stres to tylko niektóre z preparatów, które możemy wybrać aby złagodzić napięcie i nerwy. Jest to wygodna forma suplementów ale możemy również sięgnąć po produkty w formie płynnej, a mianowicie sok z głogu, który pomaga zmniejszyć uczucie napięcia, ułatwia relaksację, uspokojenie oraz wspomaga dobre samopoczucie. Dodatkowo pozytywnie wpływa na cały organizm w tym na odporność. Ziołowe preparaty na stres, które zawierają w sobie kozłek lekarski, uspokajają i wyciszają, nie powodując przy tym otępienia.  Kozłek lekarski pomaga w zmniejszeniu rozdrażnienia i ułatwia zasypanie. Do swojej diety warto włączyć zioła na stres, by skutecznie radzić sobie z jego działaniem na co dzień.