Kuracje sokowe

Soki naturalne w codziennej diecie

Soki naturalne to zdrowa przekąska, która dostarczy organizmowi składników mineralnych oraz wielu wartościowych i niezbędnych  witamin. Jest to najlepsze źródło cennych składników pokarmowych. Suplementacja witamin jest bardzo ważna,  gdyż odgrywają one bardzo ważną role w organizmie człowieka. Aby móc cieszyć się zdrowiem musimy dbać, aby nasza dieta była zróżnicowana i przede wszystkim bogata w owoce i warzywa. Niestety są one dostępne sezonowo i nie zawsze mamy możliwość zaopatrzenia się w wartościowe produkty. Doskonałą alternatywą są zdrowe soki, które powstają ze świeżych owoców i warzyw.  Soki owocowe oraz soki warzywne, które poddawane są pasteryzacji niskotemperaturowej zachowują wszystkie wartości odżywcze.  Wzbogacone dodatkowo witaminą C, bez zawartości cukru, konserwantów, sztucznych barwników i wody to pełnowartościowy zamiennik, który możemy spożywać bezpośrednio lub dodawać do smoothie i koktajli, czy napojów. Również produkty z roślin takie jak np. sok z pokrzywy  czy aloesu  stanowią cenne źródło  witamin i właściwości zdrowotnych. Dodatkową zaletą soków naturalnych jest ich szybki początek działania dzięki płynnej formie.  Warto wyrobić sobie nawyk codziennego spożywania soków naturalnych, by móc cieszyć się dobrym samopoczuciem. Regularne picie soków 100%  korzystnie wpływa na nasze zdrowie oraz wspomaga tradycyjne leczenie wielu chorób.

Soki owocowe naturalnym wzmocnieniem organizmu

Soki wytwarzane bezpośrednio z owoców niczym nie różnią się od ich pierwotnej postaci. Zachowują wszystkie składniki odżywcze, które znajdziemy w świeżych owocach. Ich niewątpliwą przewagą jest fakt, że dostępne są przez cały rok. Sok z malin czy sok z dzikiej róży możemy przechowywać na półkach niezależnie od pory roku, co pozwala na ich regularne spożywanie zarówno profilaktycznie, jak i wspomagająco w leczeniu. Soki owocowe pozwalają na dostarczenie do organizmu witamin w ich najlepszej,  naturalnej, a nie chemicznej postaci. To doskonały sposób na dostarczenie sobie dziennej porcji witamin, która pozytywnie wpłynie na nasz układ odpornościowy oraz na wygląd naszej skóry. Soki owocowe posiadają również właściwości prozdrowotne np. sok z morwy białej dzięki zawartości dezoksynojirimycyny wykazuje aktywność hipoglikemiczną.

Soki warzywne wspomagająco w leczeniu wielu dolegliwości

Soki 100% powinny być częścią codziennej diety. Stanowią zastrzyk zdrowych kalorii, witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Soki warzywne posiadają mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Sok naturalny z karczocha pomaga utrzymać właściwy poziom cholesterolu, wspiera pracę wątroby oraz wpływa na poprawę trawienia. Niestety regularnym spożywaniem warzyw może pochwalić się niewielka ilość osób. Wynika to bardzo często z braku czasu by je zakupić i przygotować do spożycia albo z faktu, że nie każdy warzywa lubi. Dlatego soki warzywne to doskonały sposób na wprowadzenie warzyw do codziennej diety. Mała, skoncentrowana dawka soku dostarczy dzienną porcję składników odżywczych.