Okres jesienno – zimowy jest sporym wyzwaniem dla układu oddechowego zwłaszcza u  przedszkolaków i dzieci szkolnych, poprzez obniżenie temperatury atmosferycznej. Rozpoczyna się okres grzewczy, a konsekwencją tego jest narażenie błony śluzowej nosa na różne przeciwności – jesteśmy zmuszeni do wdychania suchego, przegrzanego  powietrza w pomieszczeniach, a na zewnątrz do wdychania zanieczyszczonego chemicznie powietrza (tzw. smog). Można również zaobserwować, że w tym okresie statycznie zmniejsza się odporność autoimmunologiczna, przez co częściej spotykamy się z przeziębieniami i innymi schorzeniami  bądź chorobami związanymi między innymi z układem oddechowym.

Zarówno w ubiegłym miesiącu tak i w tym, soki wspierające odporność cieszyły się dużym powodzeniem. Jest to naturalny sposób na wzmocnienie organizmu w okresie wzmożonych infekcji. Soki Herbal Monasterium dzięki pasteryzacji w niskiej temperaturze, zachowują swoje wszystkie składniki odżywcze. Ich zawartość stanowią naturalne zioła i owoce, tradycyjnie stosowane od lat. Zachęcamy do zapoznania się z najnowszym rankingiem soków naturalnych, cieszących się największym zainteresowaniem w listopadzie.

Zbliża się okres Świąteczny, a więc czas kiedy zaczynamy się rozglądać za prezentami dla najbliższych. Chcemy, aby były one wyjątkowe i jak najlepiej przysłużyły się naszym bliskim. Z wyjątkową troską dobieramy upominki dla seniorów - naszych dziadków, a także rodziców. Szukając dla nich upominków coraz częściej zwracamy uwagę na to, by przysłużyły się ich kondycji, zwłaszcza w tym trudnym okresie, w którym dbanie o zdrowie nabiera szczególnego znaczenia. Mając na uwadze dobro najbliższych nam osób, które często myśląc o nas, zapominają o to by zatroszczyć się o siebie, sprawmy im zdrowy prezent, którym niewątpliwie są soki naturalne.

Czas na podsumowanie minionego miesiąca. W związku z nadejściem jesieni w rankingu pojawiło się kilka zmian. Na liście najpopularniejszych soków znalazły się pozycje wspierające odporność czyli soki z dużą dawką witaminy C. Naturalne soki są doskonałym sposobem na dostarczenie do organizmu licznych witamin i minerałów. Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym zestawieniem.

Podwyższony poziom glukozy we krwi, czyli hiperglikemia, to pierwszy z sygnałów, którego nie wolno bagatelizować. Może być on objawem utajonej cukrzycy, która nierzadko rozwija się przez długie lata i niesie za sobą wiele powikłań zdrowotnych. Wg Narodowego Funduszu Zdrowia w raporcie NFZ dla zdrowia — Cukrzyca z 2018 roku, na cukrzycę chorowało 2,86 mln dorosłych osób w Polsce, czyli ponad 9% ludności. Statystyki są nieubłagalne - ta liczba ciągle rośnie i przewiduje się, że do 2030 roku cukrzyca będzie w pierwszej dziesiątce najczęstszych przyczyn zgonów na świecie [3]. Więc w jaki sposób uchronić się przed cukrzycą i zadbać o gospodarkę węglowodanową naszego organizmu? Poznajmy również przyczyny i objawy cukrzycy.

Czas na podsumowanie minionego miesiąca. Zanim przejdziemy do zestawienia, mamy dobrą wiadomość dla fanów soków naturalnych . Do grona naszych 100% soków dołączyła Morwa biała. Ekstrakt z jej liści przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy i równowagi metabolizmu węglowodanów w organizmie. Wspomaga prawidłową produkcję insuliny oraz walkę z nadwagą. Więcej o soku przeczytasz tutaj. A teraz wracamy do rankingu najpopularniejszych soków miesiąca sierpnia. Miłej lektury!

Postęp technologiczny, zmiany gospodarcze oraz społeczno- kulturowe spowodowały, że żyjemy w warunkach, które wywołują wiele negatywnych czynników pośród których jesteśmy zmuszeni funkcjonować. Są to czynniki stresogenne określane mianem stresorów. W wyniku ich działania nasz organizm traci wewnętrzną równowagę oraz zaburzone zostają mechanizmy adaptacyjne do zmieniających się warunków życia. W takiej sytuacji warto sięgnąć po roślinne adaptogeny, które dzięki swoim właściwościom pomogą nam przywrócić prawidłową homeostazę.

Lipiec za nami, czas więc na comiesięczne zestawienie najchętniej kupowanych soków. Soki naturalne cieszą się ogromną popularnością. Dzięki zawartości witamin i minerałów stanowią doskonałe uzupełnienie zdrowej i zrównoważonej diety, wspomagając prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym rankingiem. 

Zaparcia to jedne z najczęstszych dolegliwości układu pokarmowego występujące u znaczącej część populacji. Stanowi to dosyć powszechny problem zdrowotny zarówno u dzieci jak i dorosłych, którego nie należy lekceważyć. Poznaj przyczyny zaparć, ich objawy oraz metody radzenia sobie z tym problemem.

Zaczynasz swoją przygodę z sokami naturalnymi? Przygotowany przez nas ranking soków 100% z całą pewnością pomoże Ci w dokonaniu wyboru :) W tym miesiącu nastąpiła niewielka roszada. W zestawieniu nie pojawi się sok z żurawiny - zastąpi go sok z owoców, które pochodzą z rodzimych upraw i zawierają najwięcej witaminy C spośród owoców rosnących w naszym kraju!. Nie zobaczymy również karczocha na miejsce którego wskoczył sok, który latem cieszy się szczególną popularnością :) Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym zestawieniem!

Miesiąc maj już za nami. Przybywamy więc z najnowszym rankingiem soków, które sprzedawały się najlepiej w minionym miesiącu. Przed nami lato, czas podróży, plażowania i wysokich temperatur. Ważne, by w tym czasie pamiętać o nakryciu, głowy, stosowaniu filtrów, noszeniu okularów przeciwsłonecznych oraz uzupełnianiu płynów! Nasze soki to doskonały dodatek do wody, także do koktajli i smoothie. Sprawdź, które soki naturalne cieszyły się w ostatnim czasie największą popularnością.

Czarnuszka siewna (Nigella sativa, z ang. Black Cumin) od wieków była  znana i używana w kuchni, natomiast od tysięcy lat wykorzystywana jest jako środek leczniczy. Wykazuje wiele cennych właściwości farmakologicznych, które swoje potwierdzenie znalazły w licznych badaniach naukowych. Roślina ta wykazuje między innymi działanie : przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwgrzybiczne, przeciwcukrzycowe, antyoksydacyjne, przeciwpasożytnicze oraz właściwości przeciwalergiczne, które są tematem tego artykułu.

Kwiecień za nami, a my nadciągamy z najnowszym rankingiem soków naturalnych, które sprzedawały się najlepiej w minionym miesiącu :) W najnowszym zestawieniu czuć w pełni wiosnę! Największą popularnością cieszyły się soki, które warto wprowadzić do swojej diety, by zregenerować organizm po zimie i przygotować skórę na nadejście lata :) Zobaczcie kto tym razem uplasował się na pierwszym miejscu.

Święto naszych Mam zbliża się wielkimi krokami. To najwyższy czas aby rozejrzeć się za podarunkiem, który będziemy mogli sprezentować najważniejszej osobie w naszym życiu. Zazwyczaj obsypujemy ukochane mamy kwiatami i słodkimi upominkami w postaci czekoladek. Zachęcamy jednak, aby tym razem zamiast słodkości ofiarować jej  prezent, który sprawi, że nasza mama będzie mogła cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem na co dzień.

Czas na kolejny ranking. Poniższe zestawienie prezentuje soki, które cieszyły  się największą popularnością w miesiącu marcu. 100% sok naturalny pomaga w budowaniu odporności oraz dostarcza wszelkich niezbędnych witamin i minerałów. To doskonała alternatywa dla osób, które nie maja czasu na przyrządzanie świeżo wyciskanych soków. Soki naturalne Herbal Monasterium możesz pić bezpośrednio lub dodawać do herbaty. 100% sok może stanowić również bazę do przyrządzania zdrowych smoothie i koktajli. Zachęcamy do zapoznania się z najnowszym zestawieniem.

W ostatnich latach fitoterapia przezywa prawdziwy rozkwit stając się nowoczesną metodą leczenia. Liczne badania prowadzone w tej dziedzinie udowadniają lecznicze właściwości surowców roślinnych, które stają się coraz bardziej docenianym aspektem leczenia wielu schorzeń. Ich substancje aktywne mogą być równie skuteczne, jak preparaty chemiczne stanowiąc alternatywę dla leków syntetycznych. Jednak nie wszystkie ziołowe preparaty zawierają w sobie surowce dobrej jakości. Jak więc ocenić jakość wyciągu ziołowego, z którego powstał finalny produkt?

Marzec rozpoczynamy  kolejnym rankingiem soków najczęściej wybieranych przez naszych klientów w miesiącu lutym. Naturalne soki to zdrowy sposób na wzmocnienie odporności. Wprowadzając do swojej diety 100% soki z owoców i warzyw dostarczasz do organizmu witaminy i minerały, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego. Jeśli nie wiesz na który sok się zdecydować, ten ranking Ci w tym pomoże :)

Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z najnowszym zestawieniem najpopularniejszych produktów w kategorii 100% soki naturalne.

Czarnuszka siewna (Nigella sativa) nazywana również czarnym sezamem lub  czarnym kminem to niezwykle cenna roślina o licznych właściwościach leczniczych. Pochodzi z południowej Europy i z Azji Zachodniej. Uprawiana jest także w Polsce. Kwiaty czarnuszki, pojawiają się między czerwcem a wrześniem, mają barwę od białej do jasnobłękitnej. Jej czarne nasiona mają gorzki smak, który przechodzi w ostry i kojarzący się z pieprzem, oraz zapach podobny do gałki muszkatołowej. Z powodzeniem wykorzystywana jako dodatek do posiłków, oraz jako środek leczniczy. Jedną z jej zdrowotnych właściwości to pozytywne działanie na tarczycę. W czym tkwi jej siła?

Witamina D wykazuje działanie plejotropowe, odgrywając znaczącą rolę w wielu procesach fizjologicznych w organizmie człowieka.  Liczne badania wskazują, że witamina D3 reguluje nie tylko gospodarkę wapniowo - fosforanową ale wykazuje istotne działanie immunomodulujące oraz odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, profilaktyce cukrzycy, chorób zakaźnych i autoimmunizacyjnych. Niedobory witaminy D są bardzo rozpowszechnione na całym świecie i dotyczą wszystkich grup wiekowych, powodując rozwój licznych chorób - co stanowi poważny, globalny problem zdrowotny.

Dzień Babci oraz Dzień Dziadka to ważne święta w styczniu. W tych dniach mamy doskonałą okazję aby podziękować naszym Dziadkom za całą troskę i opiekę, którą okazują nam na każdym kroku. Pamiętając o domowych przysmakach, które Babcia przygotowywała dla nas w kuchni powtarzając, że zdrowie jest najważniejsze, możemy teraz się odwdzięczyć i zadbać o zdrowie najbliższych nam osób. Naturalne soki z owoców i warzyw  to idealny prezent dla Babci oraz doskonały upominek dla Dziadka. Zwłaszcza w okresie zimowym, kiedy organizm potrzebuje wielu witamin i minerałów aby system odpornościowy działał jak najlepiej.