Od wieków ludzie doceniają pokrzywę za jej właściwości prozdrowotne i wykorzystują ją w medycynie naturalnej. Nie bez powodu! Ta niepozorna roślina kryje w sobie bogactwo substancji odżywczych. Można ją spożywać nie tylko w tradycyjny sposób, na przykład pijąc napar lub łykając kapsułki, ale również w formie soku. Chcesz wiedzieć, jak długo można przyjmować preparat w płynnej postaci? Czytaj dalej i sprawdź!
Co kryje w sobie sok z pokrzywy?
Pokrzywa jest rośliną występującą w wielu regionach światach. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę, jakie składniki odżywcze zawiera. Otóż zioło jest bogate w witaminy (A, C, E, K, oraz z grupy B), minerały (żelazo, potas, krzem, wapń), oraz flawonoidy. Ponadto wśród cennych substancji znajdują się:
- kwas linolenowy;
- kwas linolowy;
- kwas oleinowy;
- kwas stearynowy;
- kwas palmitynowy;
- kwercetyna;
- kemferol;
- luteina;
- beta-karoten.
Sok z pokrzywy – właściwości prozdrowotne
Badania naukowe potwierdzają skuteczność soku z pokrzywy w łagodzeniu objawów wielu dolegliwości. Preparat z tego gatunku rośliny zielnej:
- wspomaga układ krwionośny – dzięki wysokiej zawartości żelaza jest pomocny w leczeniu anemii. Pomaga obniżyć poziom cukru i ciśnienie krwi.
- działa moczopędnie – wspiera funkcjonowanie nerek i proces pozbywania się z organizmu z toksyn. Ponadto znajduje zastosowanie w łagodzeniu objawów przerostu gruczołu krokowego o łagodnym charakterze i ułatwia proces mikcji.
- przeciwdziała alergiom sezonowym - posiada właściwości przeciwzapalne oraz antyhistaminowe, co zmniejsza nasilenie objawów alergii.
- wzmacnia odporność - witamina C i inne antyoksydanty zawarte w soku z pokrzywy pomagają wzmocnić naturalną barierę ochronną organizmu;
- poprawia kondycję skóry i włosów – kuracja sokowa z pokrzywy może być stosowana w celu złagodzenia stanów zapalnych i przyspieszenia gojenia ran. Wypijany regularnie wpływa korzystnie na wygląd włosów, zmniejszając ich wypadanie i nadmierne przetłuszczanie.
- wspomaga trawienie – preparat pobudza wydzielanie soków trawiennych i reguluje persalitykę jelit.
Jak długo można pić sok z pokrzywy? O tym musisz pamiętać!
Wiele osób nie wie, jak długo można pić sok z pokrzywy. Choć suplement diety jest uważany za bezpieczny dla większości ludzi, jego długotrwałe spożywanie może wymagać pewnych środków ostrożności. Zaleca się, aby stosować go w cyklach, zazwyczaj trwających 2-4 tygodnie, po czym warto zrobić kilkutygodniową przerwę. Dzienna dawka nie powinna przekraczać 50 ml..
Przeciwwskazania do picia soku z pokrzywy
Pomimo licznych właściwości prozdrowotnych, sok z pokrzywy nie jest zalecany dla każdego. Osoby cierpiące na choroby nerek, skłonności do zakrzepów, czy przyjmujące leki obniżające ciśnienie krwi, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji sokowej. Jak już wspomnieliśmy, pokrzywa może działać moczopędnie, w związku z czym u niektórych osób może prowadzić do odwodnienia lub zaburzenia pracy nerek.
Gdzie kupić dobry sok z pokrzywy?
Jeśli poszukujesz dobrego soku z pokrzywy, warto zwrócić uwagę na ofertę naszego sklepu. W asortymencie mamy wysokiej jakości preparaty, które są wytwarzane z naturalnych składników bez dodatku konserwantów i sztucznych substancji. Suplementy w płynnej postaci cieszą się pozytywnymi opiniami wśród klientów, a nasze produkty zamówisz bez wychodzenia z domu.
Podsumowanie
Kuracje sokowe z pokrzywy to naturalne i skuteczne suplementy, które mogą wspierać zdrowie organizmu na wielu poziomach. Aby jednak czerpać z jego właściwości w bezpieczny sposób, warto stosować go w cyklach i unikać długotrwałego spożywania bez przerw. Standardowy czas picia soku z pokrzywy to 2-4 tygodnie, po których należy zrobić przerwę na taki sam okres. Ważne jest również, aby zwracać uwagę na swoje ciało i reagować na ewentualne niepokojące symptomy. Przy właściwym stosowaniu sok z pokrzywy może być cennym elementem zdrowej diety i naturalnym wsparciem organizmu.
Informacje podane na tej stronie służą wyłącznie celom edukacyjno-informacyjnym i nie powinny być użyte do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek choroby czy schorzenia. W przypadku konieczności diagnozy lub leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
Właścicielem, administratorem i wydawcą sklepu internetowego Herbeo.pl jest Herbal Pharmaceuticals Sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie, Rynek Główny 28, 31-010 Kraków, tel. 12 356 56 44, zarejestrowaną przez Sąd Rejonowy dla Krakowa-Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000691511, kapitał zakładowy w wysokości: 120 000 zł, NIP: 6762535004.
Korzystanie ze sklepu internetowego jest bezpłatne. Zamieszczone w nim informacje, opisy ofert, zdjęcia, teksty, artykuły oraz wszystkie dane nie mogą być kopiowane (zarówno w całości jak i w części), powielane ani zmieniane bez uprzedniej pisemnej zgody Herbal Pharmaceuticals Sp. z o.o., zgodnie z ustawą z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. Nr 24, poz. 83 z późniejszymi zmianami).