Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Zyskaj Extra 8% rabatu na zakupy po rejestracji w sklepie Herbeo!

Dziecko w podróży - naturalne wsparcie na nudności z Imbirem i Rumiankiem

Dziecko w podróży - naturalne wsparcie na nudności z Imbirem i Rumiankiem

Wakacje to okres, który wielu z nas kojarzy się z dalekimi podróżami, niezwykłymi przygodami i ucieczką od codzienności. Niestety, dla niektórych to również czas, który wiąże się z nasileniem objawów choroby lokomocyjnej i dolegliwościami, które jej towarzyszą. Jak złagodzić nieprzyjemne odczucia w podróży? Poznajcie nasze propozycje. 

Choroba lokomocyjna – skąd się bierze?

Choroba lokomocyjna, zwana także kinetozą lub chorobą ruchu, to zespół objawów, który występuje u niektórych osób podczas podróży samochodem, pociągiem, samolotem, łodzią, czy nawet na karuzeli. Choroba lokomocyjna jest związana z konfliktem informacji sensorycznych docierających do mózgu z różnych części ciała.

Zasadniczo, nasz system równowagi zlokalizowany jest w uchu wewnętrznym i nazywany jest błędnikiem. Odpowiada za monitorowanie zmian pozycji naszego ciała. Podczas podróży, zwłaszcza gdy występują nagłe zmiany prędkości czy kierunku ruchu, mogą wystąpić niezgodności pomiędzy informacjami wynikającymi z ucha wewnętrznego, czyli błędnika, oraz oczu i innych receptorów sensorycznych w organizmie. Na przykład, kiedy czytamy książkę w jadącym samochodzie, nasze oczy widzą tylko nieruchome litery, podczas gdy nasz błędnik odbiera informacje o ruchu. Taki konflikt informacji może prowadzić do objawów choroby lokomocyjnej.

Objawy choroby lokomocyjnej

Objawy choroby lokomocyjnej mogą obejmować:

  • nudności,
  • wymioty,
  • ból głowy,
  • zawroty głowy,
  • pocenie się,
  • ogólne uczucie dyskomfortu.

Objawy mogą być łagodne, jednak mogą przybierać na sile do tego stopnia, że uniemożliwiają podróżowanie.

Kto może być narażony na chorobę lokomocyjną?

Choroba lokomocyjna jest dość powszechnym zjawiskiem, które może dotknąć praktycznie każdego, jednak pewne grupy osób są na nią bardziej podatne.

Choroba lokomocyjna najczęściej dotyczy dzieci w wieku od 6 do 12 lat. Według różnych źródeł, od 25% do nawet 40% dzieci w tym przedziale wiekowym doświadcza objawów choroby lokomocyjnej. Szacuje się, że największe nasilenie występuje pomiędzy 10, a 12 rokiem życia. Nie jest do końca jasne, dlaczego dzieci są bardziej podatne na chorobę lokomocyjną, ale możliwe, że wynika to z niewystarczającego rozwoju ich układu równowagi.

Choroba lokomocyjna dotyka także często kobiet w ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze, kiedy wiele kobiet doświadcza już nudności i wymiotów z powodu zmian hormonalnych. Ponadto, osoby starsze, a także osoby cierpiące na migreny, są częściej narażone na chorobę lokomocyjną.

W przypadku dorosłych, niektóre badania sugerują, że kobiety mogą doświadczać objawów choroby lokomocyjnej częściej niż mężczyźni, chociaż różnica ta nie jest zbyt duża.

Naturalne sposoby na nudności w podróży

Choroba lokomocyjna może być nieprzyjemna, ale na szczęście istnieją różne metody, które mogą pomóc zarządzać objawami lub nawet zapobiegać ich wystąpieniu:

  1. Zmień swoją pozycję w czasie podróży: w samochodzie wybierz miejsce z przodu lub z widokiem na horyzont, co może pomóc zharmonizować informacje z oczu i ucha wewnętrznego, zmniejszając konflikt sensoryczny, który prowadzi do choroby lokomocyjnej.
  2. Unikaj czytania podczas jazdy: czytanie podczas podróży samochodem lub pociągiem może zwiększyć objawy choroby lokomocyjnej.
  3. Zadbaj o odpowiednie posiłki przed podróżą: unikaj spożywania dużych, tłustych posiłków przed podróżą. Wybierz lekkostrawne, nisko tłuszczowe posiłki, które są łatwe do strawienia. Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu.
  4. Techniki relaksacyjne: techniki takie jak głębokie oddychanie, medytacja czy słuchanie muzyki mogą pomóc zmniejszyć objawy choroby lokomocyjnej, zwłaszcza jeśli są one związane ze stresem lub lękiem.
  5. Sięgnij po naturalne suplementy: niektóre naturalne składniki, takie jak imbir, mogą być pomocne w łagodzeniu objawów choroby lokomocyjnej. Imbir jest tradycyjnie stosowany w łagodzeniu nudności, a niektóre badania donoszą, że może być skuteczniejszy niż syntetyczne substancje wykorzystywane jest w popularnych produktach na łagodzenie nudności i wymiotów w chorobie lokomocyjnej! [1]

 

Imbir i rumianek: Naturalne środki na nudności

Imbir (Zingiber officinale) jest znany ze swoich wszechstronnych właściwości już od tysiącleci. Wyróżnia się szczególnie w kontekście łagodzenia nudności - niezależnie od tego, czy są one wynikiem choroby lokomocyjnej, ciąży czy terapii lekami. Działa dzięki zawartym w nim gingerolom - składnikom aktywnym, które wykazują silne działanie przeciwwymiotne. W preparacie Imbir i Rumianek na nudności, imbir jest standaryzowany na min. 1% gingeroli, co oznacza, że zawiera on określoną, gwarantowaną ilość tego ważnego składnika.

Rumianek (Matricaria chamomilla) to roślina znana nam przede wszystkim z domowej apteczki, gdzie była wykorzystywana do łagodzenia dolegliwości ze strony układy trawiennego, działając łagodząco i wyciszająco. W kontekście walki z nudnościami,  rumianek dzięki zawartości wielu naturalnych składników aktywnych, działa rozkurczowo, a także wpływa na zrelaksowanie się i wyciszenie w czasie podróży.

Kompleksowa formuła na nudności

Preparat Imbir i Rumianek na nudności został wzbogacony o ekstrakt z mięty (Mentha piperita) oraz olejek cytrynowy (Citrus medica limonum).

Mięta wpływa na złagodzenie mdłości i wymiotów, a także wykazuje działanie rozkurczające. Ponadto, mięta pobudza perystaltykę, co może złagodzić symptomy choroby lokomocyjnej.

Olejek cytrynowy działa odświeżająco, poprawia nastrój i łagodzi stres, co może pomóc osobom cierpiącym na chorobę lokomocyjną.

imbir-i-rumainek-na-nudnosci

 

Bibliografia:

  1. Mowrey D.B., Cayson D.E., Motion sickness, ginger, and psychophysics, Lancet 1982 Mar 20;1(8273):655-7
  2. Leung A.K.C., MBBS, FRCPC, FRCP (UK and Irel), FRCPCH, FAAP1and Kam Lun Hon, MD, FAAP, FCCM, Motion sickness: an overview, Drugs Context, 2019; 8: 2019-9-4.
  3. Borrelli F., Capasso R., Aviello G., Pittler M.H , Izzo A., Effectiveness and safety of ginger in the treatment of pregnancy-induced nausea and vomiting, Obstet Gynecol. 2005

 

Informacje podane na tej stronie służą wyłącznie celom edukacyjno-informacyjnym i nie powinny być użyte do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek choroby czy schorzenia. W przypadku konieczności diagnozy lub leczenia należy skonsultować się z lekarzem.

 


Właścicielem, administratorem i wydawcą sklepu internetowego Herbeo.pl jest Herbal Pharmaceuticals Sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie, Rynek Główny 28, 31-010 Kraków, tel. 12 356 56 44, zarejestrowaną przez Sąd Rejonowy dla Krakowa-Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000691511, kapitał zakładowy w wysokości: 120 000 zł, NIP: 6762535004.

Korzystanie ze sklepu internetowego jest bezpłatne. Zamieszczone w nim informacje, opisy ofert, zdjęcia, teksty, artykuły oraz wszystkie dane nie mogą być kopiowane (zarówno w całości jak i w części), powielane ani zmieniane bez uprzedniej pisemnej zgody Herbal Pharmaceuticals Sp. z o.o., zgodnie z ustawą z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. Nr 24, poz. 83 z późniejszymi zmianami).

 

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Waluty
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa już od Kurier Fedex.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Herbeo
Sklep internetowy Shoper.pl