Suplementy na wątrobę

Jak dbać o wątrobę? Zioła na wątrobę

Wątroba należy do układu pokarmowego i jest największym narządem w organizmie człowieka, a także jednym z najbardziej pracowitych. Pełni wiele bardzo ważnych funkcji. Jest odpowiedzialna za gospodarkę węglowodanami, gospodarkę tłuszczową, białkową oraz produkuje żółć niezbędną do trawienia tłuszczów. Ponadto gromadzi witaminy niezbędne do funkcjonowania organizmu oraz posiada właściwości detoksykacyjne (neutralizuje toksyny). Wątroba posiada duże zdolności regeneracyjne, ale jej zdolności odnawialne nie są nieograniczone. W wyniku nadużywania alkoholu, zatruć czy infekcji, może ulec marskości. Pełni również funkcje immunologiczną neutralizując drobnoustroje w postaci bakterii, wirusów i pasożytów. Aby wątroba pracowała prawidłowo i realizowała wszystkie swoje funkcje, należy o nią dbać poprzez właściwą dietę oraz wspierać odpowiednio dobranymi ziołami na wątrobę. Aby chronić swoją wątrobę warto zrezygnować z picia alkoholu, cukru, unikać wysoko przetworzonej żywności oraz tłustych potraw. Należy wprowadzić do swojej diety dużo warzyw i owoców, ryb, orzechów, chudego nabiału i kasz oraz stosować suplementy diety na wątrobę. Jakie objawy mogą wskazywać, że z naszą wątrobą dzieje się coś niedobrego? Symptomy, które powinny nas zaniepokoić to: bóle brzucha, zażółcenia skóry i gałek ocznych, przewlekłe zmęczenie, obrzęki, nudności wymioty, spadek odporności.

Jakie suplementy diety na wątrobę?

Jednym z najpopularniejszych ziół na wątrobę jest ostropest plamisty. Posiada wiele prozdrowotnych właściwości zwłaszcza w leczeniu dolegliwości wątroby. Jego działanie wykorzystywane może być w profilaktyce, by zapobiec rozwojowi wielu schorzeń, a także w celach leczniczych, wspomagająco przy tradycyjnym leczeniu farmakologicznym. Najczęściej można go spotkać w formie płynnej jako sok na wątrobę. Ostropest dzięki zawartości sylimaryny wpływa korzystnie na funkcjonowanie wątroby i dróg żółciowych. Działa ochronnie i wspomaga naturalną regenerację komórek i tkanek wątroby. Wspomaga produkcję żółci oraz wspiera procesy trawienia i oczyszczania organizmu. Zdrowa wątroba pozytywnie wpływa na cały układ trawienny, warto więc o nią zadbać i wspomagać, najlepiej naturalnymi suplementami.

Suplementy na wątrobę. Naturalne sposoby ochrony wątroby

Poza ostropestem, naturalnym suplementem diety na wątrobę jest również karczoch. Karczoch wspiera zdrowie wątroby oraz dróg żółciowych. Dzięki zwartości cynaryny, wykazuje działanie żółciotwórcze oraz żółciopędne ułatwiając tym samym trawienie. Jej obecność wpływa ochronnie na komórki wątroby. Karczoch wspiera prawidłowe funkcje przewodu pokarmowego wpływając na poprawę trawienia. Przeciwdziała również stłuszczeniu wątroby. Suplementy na wątrobę w postaci preparatów ziołowych kupimy bez recepty w formie kapsułek, bądź soków naturalnych. Soki naturalne wzbogacone dodatkowo witaminą C będą stanowić dodatkowe wsparcie organizmu wspierając jego odporność. Należy pamiętać, że równie ważna w ochronie wątroby jest zbilansowania i zdrowa dieta oraz aktywny styl życia.