Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Zyskaj Extra 8% rabatu na zakupy po rejestracji w sklepie Herbeo!

Na co pomaga sok z pokrzywy?

Na co pomaga sok z pokrzywy?

Obecnie niemal w każdej aptece, sklepie zielarskim czy drogerii można znaleźć produkty, które posiadają w swoim składzie pokrzywę lub stanowią wyciąg z tej rośliny. Dlaczego pokrzywa jest tak popularna? Jakie są jej właściwości? Odpowiemy szczegółowo na te pytania.

Czym jest pokrzywa?

Pokrzywa zwyczajna jest dosyć popularna w Polsce. Występuje ona w naturalnej formie niemal wszędzie, gdzie tylko znajduje się zielona przestrzeń. Nie jest wymagająca, a mimo tego, jest bardzo ceniona za swoje właściwości lecznicze. Jej zalety były już dostrzegane przez naszych starożytnych przetoków. W szczególności pokrzywa była stosowana jako środek przeciwbólowy na stawy, jak również w problemach z pęcherzem moczowym. Oczywiście wraz z rozwojem medycyny i przeprowadzeniem szeregu badań udało się ustalić, że pokrzywa może być także pomocna w łagodzeniu innych schorzeń. Znalazła ona także swoje zastosowanie w fizjoterapii.

W jakiej formie stosowana jest pokrzywa w suplementacji diety?

Pokrzywa jest dostępna w formie soków, które są łatwo wchłaniane przez organizm, kapsułek lub tabletek, jak również kosmetyków, które są często stosowane na skórę. W sklepach i aptekach możesz także znaleźć herbatki z pokrzywy, które nadają się do bezpośredniego wypicia. Czasami także jest ona jednym ze składników kompleksów witamin i mikroelementów oraz koktajli zdrowotnych.

Jakie właściwości ma pokrzywa?

Pokrzywa zawiera w swoim składzie nie tylko minerały i substancje, które mogą być uzupełnieniem zdrowej i zbilansowanej diety, ale także stanowią źródło wielu witamin. Znajduje się w niej duża ilość witaminy C, A, E, B2, B5 oraz K, jak również cynk, żelazo, wapń, magnez, krzem, mangan, kwas masłowy, kwas pantotenowy, kwas mrówkowy, kwas octowy, kwas glikolowy, kwas linolenowy, kwas linolowy, sterole, garbniki, terpeny oraz karotenoidy. Co więcej, jest ona także stosowana jako przeciwutleniacz, a w sokach naturalnych z pokrzywy są wykorzystywane jej liście, korzenie, pędy, a nawet całe ziele.

Jakie są korzyści z przyjmowania soku z pokrzywy?

Stosowanie suplementów z pokrzywy wzmacnia naszą odporność, jak również doskonale sprawdza się na długotrwałe poczucie znużenia. Oczywiście ważne jest także wprowadzenie właściwej diety, odpowiedniego stylu życia, dbania o nawodnienie organizmu oraz odrzucenie nałogów, jak również właściwa ilość snu.

Sok z pokrzywy - na co może pomóc?

Wiele osób zastanawia się nie tylko nad tym, czym jest pokrzywa, ale też, na co sok z pokrzywy konkretnie pomaga. Przede wszystkim witaminy i minerały zawarte w soku z tego zioła wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego, dzięki czemu zmniejszają ryzyko infekcji. Pokrzywa pomaga w usuwaniu toksyn, wspiera pracę nerek i wątroby, działając jako naturalny środek detoksykujący. Sok z tej rośliny działa moczopędnie, co pomaga w eliminacji nadmiaru płynów, redukuje opuchliznę i wspomaga leczenie dróg moczowych. Dzięki zawartości żelaza może także wspierać produkcję czerwonych krwinek, co jest korzystne dla osób z anemią. Pokrzywa jest stosowana w leczeniu takich problemów skórnych, jak trądzik, egzema czy łuszczyca. Sok z pokrzywy może też pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi, jak również wspiera zdrowie włosów, poprawiając ich kondycję. Do tego wykazuje działanie przeciwalergiczne, może być pomocny w łagodzeniu objawów alergii sezonowych.

Czy lepiej przyjmować pokrzywę w tabletkach, czy w formie soku?

Wybór pomiędzy pokrzywą w kapsułkach lub tabletkach a tej, która występuje w formie soku, zależy przede wszystkim od indywidualnych preferencji, celów zdrowotnych oraz korzyści, jakie każda forma może oferować. Jeśli jednak Twoim priorytetem jest naturalność, sok z pokrzywy może okazać się lepszym wyborem. Nie tylko pozwala on na lepsze wchłanianie się substancji odżywczych, ale także jest najbliższy naturalnemu stanowi rośliny i może zawierać więcej aktywnych składników. W jego produkcji nie dodaje się dodatkowych substancji chemicznych i konserwantów, a płynna forma może być szybciej wchłaniana przez organizm. Sok w pokrzywy może więc dostarczać szeroką gamę minerałów i witamin w ich naturalnej postaci.

Jak spożywać sok z pokrzywy?

Sok z pokrzywy najlepiej jest spożywać po wcześniejszym potrząśnięciu butelki, aby wszystkie osady dokładnie wymieszały się z produktem. Taki sok możesz pić samodzielnie, jak również dodawać do koktajli lub innych napojów. Co więcej, sok bardzo łatwo się wchłania. Zalecana dzienna dawka to 50 ml, podzielone na dwa podania, czyli około 5 łyżek soku dziennie. Jeśli jednak zamierzasz regularnie suplementować się przy pomocy soku z pokrzywy, a posiadasz przewlekłe schorzenia, na które przyjmujesz stałe leki, warto skonsultować się z lekarzem, by wyeliminować ewentualne przeciwwskazania.

Gdzie znaleźć wysokiej wartości produkty z pokrzywą?

Wiesz już, czym jest sok z pokrzywy oraz na co on pomaga. Warto więc uzyskać informacje, gdzie go zakupić. Sklep internetowy Herbeo.pl posiada bardzo szeroki asortyment naturalnych suplementów diety. Są one dostępne w różnej formie, znajdziesz u nas kuracje sokowe, kapsułki, mgiełki czy też spraye. Wszystkie produkty, jakie oferujemy, cechuje najwyższa jakość składników, ponieważ zadowolenie każdego Klienta jest dla nas największym priorytetem. Na naszej stronie internetowej znajdziesz także liczne promocje, które pomogą Ci zaoszczędzić. Jeśli masz jakieś dodatkowe pytania, serdecznie zapraszamy do kontaktu.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Waluty
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa już od Kurier Fedex.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Herbeo
Sklep internetowy Shoper.pl